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下面附上一則新聞讓大家了解時事
脊椎側彎：姿勢不良讓骨骼變形，小心壓迫神經、內臟
:
【早安健康編輯部／綜合報導】脊椎側彎是脊椎側向彎曲的一種疾病，嚴重的脊椎側彎甚至可能影響呼吸！脊椎側彎的原因是什麼？哪些人比較容易脊椎側彎？以下一起來了解。
什麼人會脊椎側彎？
長期使用電腦、手機，而且經常保持固定姿勢、反覆使用某側手腳的人，可能都有輕微脊椎側彎的問題。
輕微的脊椎側彎對日常生活來說，不會造成太大的影響，所以不易被發現。等到發現時，多半已惡化到一定程度，身體痠痛、胸悶、呼吸不順、腸胃不適等症狀也一一顯現。
嚴重的話，變形的骨骼壓迫到神經、內臟，導致高血壓、心臟病、自律神經失調等，讓你白天從事任何活動都不舒服，夜晚也因飽受病痛折磨無法好好休息。
脊椎側彎的原因
依據形成的原因分類，脊椎側彎可分為「功能性」脊椎側彎、「結構性」脊椎側彎兩大類。
「功能性脊椎側彎」是因姿勢不良、肌肉不平衡引起。台灣脊骨矯治醫學會榮譽理事長汪作良醫師指出，這類型的患者，脊椎側彎角度大多不超過 20 度，可藉由矯正姿勢與肌肉不平衡調整。
「結構性脊椎側彎」是因脊椎本身的異常造成脊椎側彎，詳細的原因仍不清楚，可能是先天基因問題，或是多種因素造成的。
脊椎側彎嚴重程度
- 脊椎側彎需要根據X光片做最明確的判斷，側彎角度在5度以內，都是正常的。
- 5度至20度的人，屬於輕度脊椎側彎；側彎角度20度至40度，為中度脊椎側彎。
- 40度以上的患者，屬重度脊椎側彎。
【延伸閱讀】
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NOW球星／12碼成敗一線間 陳昌源難忘國家隊首進球
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一次12碼罰球可以讓球王決定退出國家隊，也可以成就一個國家英雄，2016年美洲杯決賽，阿根廷球王梅西(Lionel Messi)因踢飛PK賽點球無緣冠軍決定離開。
2011年7月3日，陳昌源首披中華台北球衣，那晚台北田徑場湧進15,335名現場觀眾至今還是最高紀錄，而他的國家隊首進球就在那場比賽第75分鐘出現。
「足球貴公子」陳昌源(Xavier Chen)8日晚間返台，為以自身為傳主的紀錄片《敢夢者：最後一擊 陳昌源》展開14天宣傳，今(10)日受訪談及國家隊最難忘進球就是，初登場的那記致勝12碼罰球。
陳昌源是中法混血，出生於比利時，曾入選比利時國家隊U19，成人國家隊代表中華隊出賽，專司後衛的他是中華隊強而有力的後盾，精湛的他不僅多次化解危機，也時常扮演進攻轉化者，送出助攻。
有趣的是，陳昌源首進球是「台灣隊長」陳柏良被犯規得到的罰球，而國家隊「最後一役」去年雙十亞洲盃資格賽對上巴林，第90分鐘反助攻陳柏良踢進扳平球，最終中華隊以2:1逆轉。
陳昌源表示這兩個時刻都是他生涯最難忘的，但最後選了進球，「不是因為是我進的。初登場背負壓力，要證明自己是值得這件球衣。」他也開玩笑說，「如果當初沒進，我可能就不再這裡了。」
將滿31歲的梅西在阿根廷全國人民的勸說與期待下，本屆世界盃再度披上國家隊戰袍，挑戰抱回生涯首個大力神盃，33歲的陳昌源因傷病在去年雙十高掛球靴。或許拿球王與未曾踏上世界盃的球員相比，是小蝦米比大鯨魚，但陳昌源對於台灣足壇的意義非同小可。
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